Help je leden op weg naar hun doelen door schema's te maken voor leden.

Schema maken   

Ga naar de PT - module aan de linkerkant. Als je deze nog niet ziet zit deze niet in je pakket of heb je de rechten via Beheer > Gebruikers nog niet ingesteld.

 
Het maken van een schema kan via de knop "Schema aanmaken".

Vul de naam, de omschrijving en het niveau van de workout in.

De naam en omschrijving wordt getoond als het lid het schema opent. Benoem bijvoorbeeld de spiergroepen die getraind worden of andere bijzonderheden over de workout.

Nadat je de algemene informatie hebt ingevuld kun je het schema gaan vullen.

Voeg het aantal dagen voor het schema toe en geef per dag aan wat de die dag inhoudt en klik op opslaan.

In het volgende scherm kun je de oefeningen toevoegen aan de dag.

Selecteer eerst een onderdeel en kies daarna de oefeningen. Sla daarna het schema op.

Schema koppelen

Om het schema aan een lid te koppelen ga je naar de leden en selecteer het lid.

In de details van het lid klik je op de knop "Workout toevoegen".

Selecteer daarna welke workout je wilt koppelen en daarna geef je met de tijdspanne aan hoe lang het schema beschikbaar blijft voor het lid.

Leden kunnen via het ledenportaal of via de app de workouts bekijken. Het invoeren van de resultaten is momenteel alleen mogelijk via de app. 

Ook interessant is:

Metingtypes toevoegen
Metingtypes uitvoeren en voortgang bekijken